Coaching en ligne
Jimmy Dubout
Coach sportif et préparateur physique sur La Rochelle. Atteins tes objectifs grâce à un accompagnement sportif personnalisé.
Transforme ton physique, où que tu sois.
Un accompagnement 100% sur-mesure pour atteindre tes objectifs sans perdre de temps.
Programmation personnalisée : Fini les séances génériques. Je conçois tes entraînements selon ton matériel et ton emploi du temps.
Suivi & Analyse Vidéo : Envoie-moi tes mouvements, je corrige ta technique pour maximiser tes résultats et éviter les blessures.
Bilan hebdomadaire : On fait le point chaque semaine sur tes progrès et ton moral pour ajuster ton plan.
À qui s’adresse mon accompagnement en ligne ?
1. Actifs & Professionnels pressés
Vous avez un emploi du temps millimétré ? Le coaching en ligne est votre meilleur allié. Je conçois des séances flexibles que vous pouvez caser entre deux réunions ou en fin de journée. Plus besoin de perdre du temps dans les trajets : votre salle de sport, c’est là où vous êtes.
2. Débutants & Sportifs en quête de structure
Démarrer seul est le meilleur moyen de se blesser ou de stagner. Grâce à mon cursus universitaire en STAPS, je vous aide à construire des fondations solides. Pour les sportifs intermédiaires, nous passons un cap technique pour briser vos plateaux (préparation marathon, prise de force, etc.).
3. Budget maîtrisé, Expertise maximale
Le coaching à distance permet de bénéficier d’un suivi de haute qualité à un tarif plus avantageux que le présentiel complet. Vous profitez de mon expertise de préparateur physique sans le coût de déplacement, avec un programme tout aussi rigoureux.
4. Objectifs spécifiques & Sport Santé
Que vous prépariez une compétition, une transformation physique ou que vous souhaitiez reprendre le sport après une blessure, mon approche scientifique garantit votre sécurité. Je travaille sur votre posture et votre biomécanique pour que chaque mouvement compte.